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簡単に手に入るアーユルヴェーダに使われるスパイス

アーユルヴェーダでは、アビヤンガといった全身のオイルマッサージのほかに食事内容も重要です。アーユルヴェーダでは食事の味を塩味・甘味・酸味・辛...

2019年12月14日